"'Nie moglem nic zrobic. System. Szef. Rynek. Koledzy. Okolicznosci.' Wszystkie zdania zaczynaja sie od czynnika zewnetrznego."
Gdzie sie konczy zewnetrzne i zaczyna twoje?
Sterownik
Sprawczosc
External locus of control (Rotter); victim mindset
Dla kazdego 'nie moglem' napisz 'co moglem'. 'Nie moglem zmienic szefa' -> 'moglem porozmawiac z HR / szukac innej pracy / postawic granice'. Nie szukaj idealnych opcji -- tylko opcji.
Czy twoja bezsilnosc jest prawdziwa -- czy wygodna?